8g carbohidratos netos
Huevos rancheros, sin tortilla
Huevos fritos bajo una salsa caliente de tomate y chipotle, con aguacate y queso.
3g carbohidratos netos
🌶️ Mexicana y latina · Comida o Cena
Carnitas en hojas de lechuga
Cerdo cocinado despacio y dorado en su propia grasa, en hojas de lechuga fría con lima.
Tacos de carnitas — hojas de lechuga frías a modo de taco en lugar de tortillas de maíz
Gratis para leer. Buen provecho. Tainy Tracker lo apunta con un solo toque →
3gCarbohidratos netos
374Calorías
4.4gCarbohidratos totales
1.4gFibra
Los macros son por ración, calculados a partir de los ingredientes pesados con datos de USDA FoodData Central. En la práctica varían alrededor de un 10% según el corte de carne y lo generoso que seas con la mantequilla.
Valores completos por ración
374 kcal · 27.2 g de grasas · 26.7 g de proteínas · 4.4 g de carbohidratos totales · 1.4 g de fibra
Sin alérgenos declarados
Etiquetamos la receta, no tu marca de caldo — mira siempre la etiqueta.
Ingredientes
Para 2 raciones · ve marcándolos mientras compras
Preparación
4 pasos · 20 min
- Desmiga el cerdo cocinado con dos tenedores, dejando algunos trozos grandes.
- Extiéndelo en una bandeja y dóralo bajo el grill fuerte cinco minutos, sin darle la vuelta.
- Separa las hojas de lechuga y mantenlas en agua fría hasta el momento de servir.
- Rellena las hojas escurridas con el cerdo y añade la cebolla, el cilantro y la lima.
Un toque y esto ya está en tu día.
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