4.2g carbohidratos netos
Muslos de pollo al limón a la griega
Muslos con piel asados fuerte con limón, orégano y mucho aceite de oliva.
4.3g carbohidratos netos
🫒 Mediterránea · Cualquier momento
Gambas al ajillo
Gambas hechas rápido en mucho aceite de ajo con guindilla. Ocho minutos.
Gratis para leer. Buen provecho. Tainy Tracker lo apunta con un solo toque →
4.3gCarbohidratos netos
485Calorías
5gCarbohidratos totales
0.7gFibra
Los macros son por ración, calculados a partir de los ingredientes pesados con datos de USDA FoodData Central. En la práctica varían alrededor de un 10% según el corte de carne y lo generoso que seas con la mantequilla.
Valores completos por ración
485 kcal · 36.1 g de grasas · 37.2 g de proteínas · 5 g de carbohidratos totales · 0.7 g de fibra
Contiene marisco
Etiquetamos la receta, no tu marca de caldo — mira siempre la etiqueta.
Ingredientes
Para 1 ración · ve marcándolos mientras compras
Preparación
4 pasos · 8 min
- Pon el aceite y el ajo en láminas juntos en frío, para que el ajo perfume el aceite y no se queme.
- Cuando el ajo tome un dorado claro, añade los copos de guindilla.
- Echa los langostinos y hazlos 90 segundos por cada lado, justo hasta que estén opacos por dentro.
- Retira la sartén del fuego, esparce el perejil y cómetelo de la propia sartén.
Un toque y esto ya está en tu día.
Tainy Tracker vigila esos 4.3 g frente a tu objetivo de carbohidratos netos y te apunta la ración entera sin que escribas ni un ingrediente. Todavía no está en las tiendas. Déjanos tu correo y te avisamos el día que salga.