2.8g carbohidratos netos
Bacon con huevos
Tres lonchas de bacon, dos huevos fritos en su grasa y medio aguacate al lado.
2.4g carbohidratos netos
🥓 Estadounidense · Comida o Cena
Hamburguesa con bacon y queso, sin pan
Una hamburguesa de verdad con queso y bacon, envuelta en lechuga en vez de pan.
Hamburguesa con queso — hojas de lechuga crujientes en lugar del pan
Gratis para leer. Buen provecho. Tainy Tracker lo apunta con un solo toque →
2.4gCarbohidratos netos
709Calorías
3.6gCarbohidratos totales
1.2gFibra
Los macros son por ración, calculados a partir de los ingredientes pesados con datos de USDA FoodData Central. En la práctica varían alrededor de un 10% según el corte de carne y lo generoso que seas con la mantequilla.
Valores completos por ración
709 kcal · 49.1 g de grasas · 60 g de proteínas · 3.6 g de carbohidratos totales · 1.2 g de fibra
Contiene lácteos
sin lácteos si quitas el queso y añades una cucharada de mostaza
Etiquetamos la receta, no tu marca de caldo — mira siempre la etiqueta.
Ingredientes
Para 1 ración · ve marcándolos mientras compras
Cambio — sin lácteos
quita el queso y añade una cucharada de mostaza — sin lácteos +0.5 g de carbohidratos netos
Preparación
4 pasos · 18 min
- Salpimenta la carne picada y forma una hamburguesa sin apretar, más ancha de lo que creas necesario.
- Fríe primero el beicon y cocina la hamburguesa en la grasa que suelta.
- Dale la vuelta una sola vez, pon el queso encima y tapa la sartén un minuto para que funda.
- Móntala sobre dos hojas de lechuga frías con el beicon y el tomate, y envuélvela con el resto.
Un toque y esto ya está en tu día.
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