4g carbohidratos netos
Ensalada Cobb
Pollo, bacon, huevo, aguacate y queso azul en hileras, aliñado en la mesa.
2.8g carbohidratos netos
🥓 Estadounidense · Desayuno
Bacon con huevos
Tres lonchas de bacon, dos huevos fritos en su grasa y medio aguacate al lado.
Gratis para leer. Buen provecho. Tainy Tracker lo apunta con un solo toque →
2.8gCarbohidratos netos
584Calorías
7.5gCarbohidratos totales
4.7gFibra
Los macros son por ración, calculados a partir de los ingredientes pesados con datos de USDA FoodData Central. En la práctica varían alrededor de un 10% según el corte de carne y lo generoso que seas con la mantequilla.
Valores completos por ración
584 kcal · 45.7 g de grasas · 35.4 g de proteínas · 7.5 g de carbohidratos totales · 4.7 g de fibra
Contiene huevo
Etiquetamos la receta, no tu marca de caldo — mira siempre la etiqueta.
Ingredientes
Para 1 ración · ve marcándolos mientras compras
Preparación
4 pasos · 12 min
- Pon el beicon en la sartén en frío y sube a fuego medio para que suelte la grasa poco a poco.
- Dale la vuelta una vez y sácalo cuando los bordes estén crujientes pero el centro aún se doble.
- Casca los huevos directamente sobre la grasa caliente del beicon y fríelos hasta que cuaje la clara.
- Desliza todo a un plato y pon el aguacate en láminas a un lado.
Un toque y esto ya está en tu día.
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