8.6g carbohidratos netos
Curry verde tailandés con pollo
Pasta verde frita en crema de coco hasta que se corta, y después pollo y berenjena.
3.6g carbohidratos netos
🥥 Tailandesa y del sudeste asiático · Tentempié o Cena
Brochetas de cerdo a la parrilla, moo ping
Aguja de cerdo macerada en leche de coco y pimienta, a la parrilla fuerte.
Moo ping — sin azúcar de palma en la marinada
Gratis para leer. Buen provecho. Tainy Tracker lo apunta con un solo toque →
3.6gCarbohidratos netos
525Calorías
3.8gCarbohidratos totales
0.2gFibra
Los macros son por ración, calculados a partir de los ingredientes pesados con datos de USDA FoodData Central. En la práctica varían alrededor de un 10% según el corte de carne y lo generoso que seas con la mantequilla.
Valores completos por ración
525 kcal · 42.2 g de grasas · 32.2 g de proteínas · 3.8 g de carbohidratos totales · 0.2 g de fibra
Contiene pescado
Etiquetamos la receta, no tu marca de caldo — mira siempre la etiqueta.
Ingredientes
Para 2 raciones · ve marcándolos mientras compras
Preparación
4 pasos · 22 min + toda la noche
- Mezcla la leche de coco, la salsa de pescado, el ajo y los tallos de cilantro para hacer la marinada.
- Corta el cerdo en tiras planas y déjalo en la marinada toda la noche.
- Ensarta las tiras en las brochetas plegadas en zigzag, no en dados.
- Asa a fuego fuerte cuatro minutos por cada lado, pincelando con la marinada que sobre.
Un toque y esto ya está en tu día.
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