8.6g carbohidratos netos
Curry verde tailandés con pollo
Pasta verde frita en crema de coco hasta que se corta, y después pollo y berenjena.
5.6g carbohidratos netos
🥥 Tailandesa y del sudeste asiático · Comida o Cena
Tom yum goong
Caldo de gambas picante y ácido con citronela, hoja de lima y mucha guindilla.
Gratis para leer. Buen provecho. Tainy Tracker lo apunta con un solo toque →
5.6gCarbohidratos netos
152Calorías
6.3gCarbohidratos totales
0.7gFibra
Los macros son por ración, calculados a partir de los ingredientes pesados con datos de USDA FoodData Central. En la práctica varían alrededor de un 10% según el corte de carne y lo generoso que seas con la mantequilla.
Valores completos por ración
152 kcal · 1.6 g de grasas · 29.9 g de proteínas · 6.3 g de carbohidratos totales · 0.7 g de fibra
Contiene marisco
Contiene pescado
Etiquetamos la receta, no tu marca de caldo — mira siempre la etiqueta.
Ingredientes
Para 2 raciones · ve marcándolos mientras compras
Preparación
4 pasos · 20 min
- Lleva el caldo a hervor suave con la guindilla y, si tienes, citronela machacada.
- Cuece a fuego suave diez minutos para que suelte el sabor y añade los champiñones.
- Echa los langostinos y cuécelos dos minutos, hasta que se enrosquen y queden opacos.
- Retíralo del fuego antes de añadir la salsa de pescado y el zumo de lima o la lima amargará.
Un toque y esto ya está en tu día.
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