3.3g carbohidratos netos
Lubina al vapor con jengibre
Lomo entero al vapor sobre jengibre, acabado con aceite humeante y cebolleta.
3.2g carbohidratos netos
🥢 China · Desayuno o Comida
Salteado de gambas y huevo
Gambas y huevo revuelto jugoso, salteados juntos con cebolleta.
Gratis para leer. Buen provecho. Tainy Tracker lo apunta con un solo toque →
3.2gCarbohidratos netos
537Calorías
4.1gCarbohidratos totales
0.9gFibra
Los macros son por ración, calculados a partir de los ingredientes pesados con datos de USDA FoodData Central. En la práctica varían alrededor de un 10% según el corte de carne y lo generoso que seas con la mantequilla.
Valores completos por ración
537 kcal · 35.1 g de grasas · 51.1 g de proteínas · 4.1 g de carbohidratos totales · 0.9 g de fibra
Contiene marisco
Contiene huevo
Contiene soja
Contiene sésamo
Etiquetamos la receta, no tu marca de caldo — mira siempre la etiqueta.
Ingredientes
Para 1 ración · ve marcándolos mientras compras
Preparación
4 pasos · 12 min
- Bate los huevos con una pizca de sal.
- Marca los langostinos en la mitad del aceite de sésamo un minuto por cada lado y sácalos.
- Añade el resto del aceite y los huevos y remueve hasta que apenas cuajen.
- Devuelve los langostinos con el tamari y las cebolletas y mézclalo todo fuera del fuego.
Un toque y esto ya está en tu día.
Tainy Tracker vigila esos 3.2 g frente a tu objetivo de carbohidratos netos y te apunta la ración entera sin que escribas ni un ingrediente. Todavía no está en las tiendas. Déjanos tu correo y te avisamos el día que salga.