8.6g carbohidratos netos
Curry verde tailandés con pollo
Pasta verde frita en crema de coco hasta que se corta, y después pollo y berenjena.
2.6g carbohidratos netos
🥥 Tailandesa y del sudeste asiático · Cualquier momento
Tortilla tailandesa, khai jiao
Huevo echado en aceite muy caliente para que se infle y quede crujiente por los bordes.
Gratis para leer. Buen provecho. Tainy Tracker lo apunta con un solo toque →
2.6gCarbohidratos netos
476Calorías
3.1gCarbohidratos totales
0.5gFibra
Los macros son por ración, calculados a partir de los ingredientes pesados con datos de USDA FoodData Central. En la práctica varían alrededor de un 10% según el corte de carne y lo generoso que seas con la mantequilla.
Valores completos por ración
476 kcal · 42 g de grasas · 20 g de proteínas · 3.1 g de carbohidratos totales · 0.5 g de fibra
Contiene huevo
Contiene pescado
Etiquetamos la receta, no tu marca de caldo — mira siempre la etiqueta.
Ingredientes
Para 1 ración · ve marcándolos mientras compras
Preparación
4 pasos · 8 min
- Bate los huevos con la salsa de pescado hasta que hagan espuma: es lo que hace que suban.
- Calienta el aceite en una sartén pequeña hasta que humee de verdad.
- Echa el huevo desde alto para que caiga con fuerza sobre el aceite y suba por los bordes.
- Fríelo 90 segundos, dale la vuelta una vez y escúrrelo un momento sobre papel antes de servir.
Un toque y esto ya está en tu día.
Tainy Tracker vigila esos 2.6 g frente a tu objetivo de carbohidratos netos y te apunta la ración entera sin que escribas ni un ingrediente. Todavía no está en las tiendas. Déjanos tu correo y te avisamos el día que salga.