8.6g carbohidratos netos
Curry verde tailandés con pollo
Pasta verde frita en crema de coco hasta que se corta, y después pollo y berenjena.
8.1g carbohidratos netos
🥥 Tailandesa y del sudeste asiático · Cualquier momento
Tom kha gai
Caldo de coco y galanga con pollo. Allí de donde viene, se desayuna.
Gratis para leer. Buen provecho. Tainy Tracker lo apunta con un solo toque →
8.1gCarbohidratos netos
656Calorías
8.7gCarbohidratos totales
0.6gFibra
Los macros son por ración, calculados a partir de los ingredientes pesados con datos de USDA FoodData Central. En la práctica varían alrededor de un 10% según el corte de carne y lo generoso que seas con la mantequilla.
Valores completos por ración
656 kcal · 57.4 g de grasas · 31.1 g de proteínas · 8.7 g de carbohidratos totales · 0.6 g de fibra
Contiene pescado
Etiquetamos la receta, no tu marca de caldo — mira siempre la etiqueta.
Ingredientes
Para 2 raciones · ve marcándolos mientras compras
Preparación
4 pasos · 25 min
- Calienta juntos la leche de coco y el caldo con galanga o jengibre, sin que lleguen a hervir.
- Añade el pollo y cuécelo a fuego muy suave 15 minutos.
- Añade los champiñones y cuece cinco minutos más.
- Sazona con la salsa de pescado y el zumo de lima fuera del fuego, probando sobre la marcha.
Un toque y esto ya está en tu día.
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