5.4g carbohidratos netos
Ensalada caprese
Mozzarella, tomate y albahaca con un buen aceite y nada más.
🍅 Cocina
Recetas keto italianas
Italiana: todo menos la pasta ya encaja. Las salsas, los embutidos curados, el queso y el aceite de oliva se quedan como están.
7 recetas, gratis para leer.
Ya era keto, sin cambiarle nada
0.4g carbohidratos netos
Saltimbocca alla romana
Escalopes de ternera bajo prosciutto y salvia, acabados con mantequilla en la sartén.
8.6g carbohidratos netos
Tabla de antipasto
Salami, aceitunas, parmesano y alcachofas. Ni montaje ni cocina.
3.3g carbohidratos netos
Frittata de calabacín y parmesano
Huevos cuajados despacio con calabacín y parmesano, y un golpe de gratinador.
Adaptada, y te dice cómo
6.8g carbohidratos netos
Calabacín cacio e pepe
Pecorino y pimienta negra emulsionados en salsa, sobre cintas de calabacín.
8.1g carbohidratos netos
Pollo a la parmesana con rebozado de almendra
Pollo rebozado bajo tomate y mozzarella, con almendra molida haciendo de pan rallado.
9.9g carbohidratos netos
Ricotta con frutos rojos
Ricotta batida con frambuesas y un poco de ralladura de limón. Dos minutos.
Estamos escribiendo más cocina italiana.
Cocinar keto sin complicarte.
Tainy Tracker lleva la cuenta de tus carbohidratos netos y te apunta cualquiera de estas con un solo toque. Sale pronto.